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小满来临之际，大地一片生机勃勃的景象，麦粒饱满，蚕结新茧……那么小满吃什么菜好呢，这是大家关心的话题，下面给大家分享关于小满吃什么菜好适合，欢迎阅读!
小满吃什么菜好
1、苦味蔬菜
苦瓜味苦，而且性寒，无毒，具有除邪热、解疲乏、清心明目的功效，所以苦瓜是最好的选择。
2、瓜类蔬菜
夏天正是瓜类蔬菜上市旺季。气温高，人体丢失的水分比较多，必须及时补充。瓜类共同特点是含水量都在90%以上。冬瓜含水量最多，黄瓜、金瓜、丝瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。所有瓜类蔬菜都具有高钾低钠的特点，有降低血压、保护血管的作用。所以多吃些瓜类蔬菜非常好。
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