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春节时天气寒冷，寒气直逼体内，寒气与肾脏相通，这时最易消耗肾的阳气。那么，春节应该吃什么养肾呢?跟着小编一起来看看吧。
春节养肾食物
1、黑豆
黑豆含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，以及微量元素锌、铜、镁、钼、硒、氟，还有花青素，补肾的同时可以达到活血、促进排尿等健康效用，对肾脏功能是不错的保护。
2、豇豆
豇豆具有很有好的食疗价值，不仅能能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。
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