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豆浆是很多人每天的早餐必喝饮品，其营养丰富，能养颜美容。不过，有传闻豆浆中的雌激素对女性有害。豆浆含有雌激素吗?应该怎样正确喝豆浆?下面小编带你一一了解!
豆浆含有没有雌激素
豆浆中含有大豆异黄酮,这是一种植物雌激素,与药物雌激素相似,能够与人体内雌激素受体相结合,但是又与药物雌激素是不同的。药物雌激素只是单向直接增加激素含量,而大豆中的植物雌激素的作用是双向的。当人体内的雌激素不足时,大豆能够补充其缺陷,当人体雌激素足够时,植物雌激素会起到抗氧化等积极作用。因此豆浆中的植物雌激素与人们口中的雌激素是不一样的。
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