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坐月子每日食谱大全，产妇每天吃什么好?产妇坐月子吃什么好?产妇坐月子期间的食谱安排，大家了解多少?那么坐月子每天菜谱有哪些呢?下面小编向大家介绍一下坐月子每天菜谱。
坐月子每天菜谱原则
(1)产后稍事休息即可进第一餐，主要以易消化的流食或半流食为主。比如红糖水、牛奶、藕粉、蒸鸡羹、小米粥等。如果胃肠消化情况较好，从第二餐便可开始用普通饮食，如进食煮鸡蛋、细挂面汤、排骨汤，新鲜水果和蔬菜。但须注意要将汤内浮油去除，以免乳汁内脂肪含量过高，引起宝宝腹泻。
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