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快速瘦腿方法和小窍门
女孩子都想要大长腿，那么一年四季都不愁穿衣服的问题了，瘦腿的方法有很多，例如拉伸、饮食等，那么常见的瘦腿方法大全有哪些?今天小编为大家推荐快速瘦腿方法和小窍门。
快速瘦腿方法
1、大腿前侧
从膝盖到大腿根部，用两手往上按摩提拉大腿前侧的肌肉，左右各做5次。
2、大腿根部
手指并拢，分别按在左右两侧的大腿根上，即骨盆与大腿连接的鼠径部，轻缓地用指腹施力按压5次。
3、大腿内侧
打开双手手掌，掌心贴在大腿内侧上，然后用手指轻轻掐一下大腿内侧的肉肉。
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