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适量喝咖啡好处多，有提神醒脑的作用，但是喝咖啡要注意一些事情，下面由小编为大家整理喝咖啡要注意的事项的资料，希望大家喜欢!
喝咖啡要注意的事项
喝咖啡要注意适量才健康
适量喝咖啡好处多，能提神醒脑，并降低心血管疾病的风险。但是，多了就不好了，每天建议最多两杯。咖啡中的咖啡因要经过肝脏特定的酶系来代谢，有少数人该酶系存在突变，对咖啡因的代谢缓慢，喝咖啡以后咖啡因在体内的蓄积时间长，浓度高，这种人特别要谨慎控制摄入量。
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