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元宵，相传了几千年的民族特色食品，你知道元宵热量高吗?下面小编就告诉你元宵热量高不高，一起看看吧!
元宵热量高吗
元宵热量高
很多女性不敢多吃，注意下面四个窍门，不用担心发胖的同时尽享美味。
窍门一：吃汤圆不选大，钟爱小汤圆
汤圆一般除了大小，还有有馅和无馅二种，无馅料小汤圆，热量约每10颗70大卡。而有馅料汤圆，由于内馅多寡不同，大小不同，热量也不同，有馅的小汤圆每粒的热量约34卡，而市售的盒装芝麻或花生大汤圆一颗约60-70大卡，鲜肉约50-60大卡。
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