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水里是人们最爱吃的食物之一，各种水果所含的营养成分各有差异，其中不少水果还可以提高智力。下面就让小编告诉你可以提高智力的健脑水果，一起来看看吧!
提高智力的水果
(1) 核桃肉：核桃肉是健脑益智的精品，核桃肉能增强脑力，对延缓大脑的衰老有积极作用。
(2) 桂圆：主要功能主开胃益脾，养血安神，补虚长智。
(3) 花生：花生能降低血中胆固醇含量，还含有维护脑组织、神经系统不可缺少的卵磷脂、脑磷脂，能强化大脑功能，聪明强志。其它所含的三四十种有益元素，均有益智作用。
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