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如果你喜欢游泳的话,会不会尝试去冬泳呢?第一次游冬泳的话,一定要小心机谨慎,不然可能会危及生命的哦。下面是小编分享的第一次游冬泳的注意事项,一起来看看吧。
第一次游冬泳的注意事项
忌饭前饭后游泳
空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。
忌剧烈运动后游泳
剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重负担;体温的急剧下降,会抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。
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