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美白祛斑食疗有哪些
美白祛斑食疗有什么呢?生活中有许多女性由于生理等原因的影响容易长斑，这无疑对爱美的女性而言是很大的困扰。下面是小编为你带来的美白祛斑食疗方，一起来看一看吧。
美白祛斑食疗方
一、薏仁莲子粥——美白除雀斑
原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。
制作程序：
1、薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净;红枣洗净去核。
2、锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。
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