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苦瓜维生素C含量很高，对爱美的姑娘们来说，苦瓜能滋润、白皙皮肤，还是“脂肪杀手”，所以是女性朋友们的最爱，以下是小编为你整理有关于苦瓜的功效与作用，希望能帮到你。
苦瓜的功效与作用
排毒减肥。
苦瓜中苦瓜素被誉为“脂肪杀手”，能使摄取脂肪和多糖减少，具有很好的减肥消脂的功效。苦瓜全草皆可入药，一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分---高能清脂素主含有苦瓜甙、类蛋白活性物质(即α—苦瓜素，β-苦瓜素、MAP30)类胰岛素活性物质(即多肽-P)及多种氨基酸。给爱美女士，可以加速排毒，引得许多女性“苦中作乐”，乐此不疲。
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