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儿童长高的方法有哪些呢
孩子的生长发育是家长们最关心的，而长高更是家长比较注重的，常常为孩子长不高而忧心重重。那么有什么方法可以长高呢?一起来了解一下吧。
长高有什么方法
1.加强户外运动
除了可以增强身体素质外，户外运动对孩子升高的发育也颇有帮助。
(1)幼儿时期：可以进行体操运动。
(2)学龄时期：有的体育运动需要做大量向上跳跃的动作，如跳绳、打篮球、踢足球等。这些运动都对长高有帮助。
(3)青少年时期：跳高、跳远等跳跃活动不错，篮球，排球等全身性体育运动也可选择。
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