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入秋孕妇适合吃什么水果
秋季天气干燥，孕妈要适当吃点水果来补充水分，那么秋季孕妇吃什么水果好呢?一起来看看秋季孕妇可以吃的5种水果吧!
孕妇秋季吃什么水果好
1、苹果
俗语说：一天一个苹果，医生远离我。苹果可以说是最为常见的水果，其酸酸甜甜的口感，可以缓解孕妇恶心、没有胃口的害喜症状，有增强食欲之效。而且苹果还有降低胆固醇、抗癌、防动脉硬化、抗疲劳等多种重要作用。准妈妈在孕期多吃苹果，不但可以摄取到充足的营养与维生素，还有利于预防便秘，促进分娩。
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