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篮球有很多训练方法，你最经常是用什么训练方法?下面小编给大家分享篮球训练方法视频，谢谢阅览。
篮球训练方法视频
篮球训练方法介绍
练习方法(一)：
1.着重基本技术训练主要是针对运动员动作不规范，基本功不扎实。
2.应该全面提高运动员的身体素质。
3.有必要加强运动员的思想品德教育，形成良好的队风队纪。
4.单手运球100下。
5.单手身前左右运球。
6.单手身侧前后运球。
7.双手体前变向运球。
8.运球时尝试胯下运球。
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